信ちゃん&俊ちゃんの愛山めぐり


by nobucyansyuncyan
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久し振りに平尾台へ

膝痛でしばらく山歩きをやめていました。

治療に通っている鍼灸院の先生より、ウォーキングの許可が出ました。

「決して無理はしないでくださいね」とのことで、最初は家の周りを20分。そして30分と。

少しづつ時間と距離を延ばし~~24日に「明日は平尾台、茶が床周辺を歩こうか~」

59回目:7月25日(月)   平尾台   天気:晴れ   2名
茶が床園地よりうろうろ~~

キキョウが花盛り~~☆
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スズサイコ・・着いた時間が9時少し過ぎていましたので、もう花は閉じていましたね。
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そしてこのお花、まだ間に合いましたね・・・ササバラン
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そしてコオニユリ。ノヒメユリは蕾と花の痛んだもの。動く場所が限られているので・・・
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キンミズヒキ、タカサゴソウ、オトギリソウ、ノヒメユリ、カセンソウ、クルマバナ
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ヒオウギ、ミシマサイコ、カワラナデシコ、ヨロイグサ
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ササバラン、ヒナノキンチャク(いつものところになくて、探しましたねぇ~~)
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丁度、平尾台へ向かっている時にふと走行距離を見ると、もうすぐゾロ目になるところでした^^

2人でカウントダウンしながら、「111111」\(^o^)/
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約1ヶ月ぶりの歩き。やっぱりいいですねぇ~~  気分がすっきり(^^♪

帰ってから膝の状態を見るも、今のところ違和感なし。

暑い最中に動いたので、午後からは昼寝タイム。やはり休養も必要ですね(^_-)-☆
Commented by ポンちゃん at 2017-07-26 21:31 x
こんばんは、信ちゃん
膝の回復は順調そうで何よりです。
暑かったでしょうが、少しは楽しめたのでは?

それにしても毎日猛暑が続きますね。
俊チャンもお身体ご自愛下さい。
Commented by 豊津の信ちゃん at 2017-07-26 22:23 x
ポンちゃん、こんばんは。
古処山を歩かれていましたね。私もお花を観たかったが、やはり岩場を登ったりで足に負担がきては~でガマン・ガマンでした。
宿題のストレッチも頑張ってしています。
明日、福岡まで治療に行ってきます。
相方さんは庭木の剪定が終わったら(朝の2時間弱です、長い時間は出来ません)、パソコンでゲームをして遊んでいます。将棋をしているようですが、負けた~悔しい~と言っていますよ^^頭の体操になるのかな?
Commented by otohime_22 at 2017-07-27 04:26
信ちゃん、一ヶ月振りの山歩き、お疲れ様!
花一杯の平尾台は良かったですね~♪
回復も何よりです~信ちゃんの努力のたまものですね!
無理されず秋を目指してくださいね~^^♪
「111111」はナイス~(笑)
我が家は既に越えておりますが・・・汗
Commented by rindou02 at 2017-07-27 07:09
ササバランがあるんですね。
名前は知ってたこの花に、阿蘇で数株のかたまりに会いました。
足はお大事に!
Commented by 豊津の信ちゃん at 2017-07-27 15:57 x
ミラさん、こんにちは。
1ヶ月ぶりの山歩きでしたが、登山靴は履かずに運動靴でした。久しぶりでしたので、ストックは忘れるし~~
今日、福岡まで治療に行きました。バンザ~~イ\(^o^)/
もういいようにありますねぇ~と。
大きな山を歩いた時にまた見せに行きますが・・・
これからもケアをしながら歩きます^^
Commented by 豊津の信ちゃん at 2017-07-27 16:04 x
リンドウさん、こんにちは。
ササバラン、こんなところにと言うところに咲いています。
なるべく平日の人のいない時にお花の確認に行っています。
膝は徐々に足慣らしをしながら歩きます。
有難うございます。
Commented by tinnan1515 at 2017-07-28 07:43
信ちゃん&俊ちゃんさん、おはようございます。
日々の努力が実りウォーキングができる様になりよろしかったですね。
でも余り無理をなさらないで下さいませ。
平尾台のお花さんたちもひと安心した事でしょう。
Commented by 豊津の信ちゃん at 2017-07-28 12:41 x
うすきさん、こんにちは。
今回ばかりはおとなしく先生の言うことを忠実に守って・・・
ようやく歩くことが出来るようになりました。
今日、今から白岩山のキレンゲさん鑑賞に行ってきます。
明日、待ち合わせなのですが遠いし、阿蘇のお花さんなどを鑑賞しながら、ゆっくりと行ってきます。
Commented by yamabakanikki at 2017-07-28 20:19
こんばんは~☆

「グッドです」ぅ~
ぼちぼち、行きましょう♪
暑い時は、休んだ方がよかとです(笑) 
 
Commented by 風来坊 at 2017-07-30 20:11 x
信ちゃん、こんばんは。
膝、だいぶ良くなったようで何よりです。
でも、完治するまで我慢、我慢が大切かと・・・。
また、ご一緒出来るのを楽しみにしています。
メールが思うようにいかないので、コメントで・・・。
俊ちゃんのストック、私の予備で良ければお使いくださいませ。
ご連絡をお待ちします・・・。
Commented by 近江のゆきちゃん at 2017-07-30 20:40 x
こんばんは^^

膝、回復おめでとうございます。
歩き終わってからも順調そうで、ほんとによかったです。
お花、たくさん咲いてるんですね^^
私の知らないお花、とても興味深々で読みました。
たくさんきれいな写真ありがとうございます。

私も昨日、二か月ぶりに登山靴を履いて、ゆるゆると歩いてきましたよ(^^)/♪ 
Commented by 豊津の信ちゃん at 2017-07-31 13:22 x
山馬鹿さん、こんにちは。
暑い時にお休みしたいのですが、やはり旬のお花が気になりまして・・・キレンゲさんのお顔を見に行ってきました^^
少しづつ活動開始です~~
Commented by 豊津の信ちゃん at 2017-07-31 13:33 x
風来坊さん、こんにちは。
親不知からの山歩き、お疲れ様でした~
ものすごい高低差、歩きを終えてひょうひょうとしている風来坊さん、やはり化け物ですわ(^_-)-☆
相方さんのストックは、予備がありましたのでそれを使っております。お心使い有難うございます。
9月の山行に向けて少しづつ身体を作っていこうと思います。またよろしくお願いします。
Commented by 豊津の信ちゃん at 2017-07-31 13:46 x
近江のゆきちゃん、こんにちは。
ゆきちゃんも登山靴を履いて歩きましたか~よかったですね。
私も土・日曜日は久しぶりに登山靴を履きました^^
土曜日は皆さんの半分の距離を歩いて、お目当てのお花を見てきました。
日曜日はご存知のNさんたちと一緒に坊ガツルを散策。
無理をせず、少し遅れましたがゆっくり歩き。
とっても楽しい2日間でした。
by nobucyansyuncyan | 2017-07-26 21:12 | 平尾台 | Comments(14)